poppo.baby

旦那さまのダイエット９日目。
相変わらず、晩ご飯がないのは切ないようですが、最初の３日ほどの辛さではないようです。
夜は何も食さず頑張っています。　今するめ買いに走ったけど・・・　（・　・；）

ついに来てしまった停滞期。

３日目　７８．８kg
４日目　７８．６kg
５日目　７８．５kg
６日目　７８．３kg
７日目　７８．５kg
８日目　７８．４kg
９日目　７８．４kg

かれこれ一週間７８kg台をキープ。
私の出会ったことのない７７kg台の彼にはなかなかお会いできません。

３日で２kg近く落ちて、順調～～！と思っていただけにショック。
やっぱり数値に結果がでないとテンション下がっちゃいますよね。

そこでモチベーションを上げようと、「そうだ！３サイズを測ってみよう！！」とメジャーを取りだす。

ダイエット前と９日目の今日の数値
バスト　　１０７　→　１０７
ウエスト　９８　→　９５
ヒップ　　１０６　→　９８

おおーー！！ヒップが落ちてる～～！！８cmも。
ズボンがスカスカになった、というだけあってウエストもマイナス4cm。
ちゃんと脂肪はなくなってます。
顔もすっきりとした顔つきになってきました。


ところで、朝と夕方と２回体重計に乗っているのですが、
不思議なことに、体重は朝軽く、夕方に重くなっているのに対し、
体脂肪は朝よりも夕方の方が落ちています。

たとえば今日は　朝　７８．４kg　　夕　７８．８kg
体脂肪は朝　２０．７　　夕　１８．４　という具合。

これはどういうことなんでしょうね？
食べている分増えるけど、脂肪は日中燃焼しているということ？？
専門家に解説願いたいです。


それから、相変わらず蕁麻疹が続いています。
夜出始めて、朝まであったり。
「とりあえず、１回やめてみよう？」と私は言うのですが、「この壁をのりきらないと！！」と決意が固い・・・。
ストレスじゃなくってアレルギーだったらどうするんだー！！　と、私は思うのですが。



ダイエット番外編。
２日間だけ夜をハッピーに置き換えてみた私。
１日目で４００ｇ
２日目で３００ｇ
減るもんですね～～。

ハッピーがもったいないので実験はこれで終了。
でも、晩ご飯は食べなくても大丈夫ってことが分かったので、この日から晩ご飯は今までの半分の量にすることにしました。
お昼食べすぎた時は晩ご飯抜きにしてます。

しかし、私に必要なのはダイエットではなくエクササイズ！
猫背をなおし、垂れたヒップを持ち上げろ！！

ということで、旦那さまと一緒にウォーキングを開始。
大股で早歩きくらいのスピードで歩くと３０分でも翌日筋肉痛に・・・＾　＾；
１０日続いたら、欲しいと思っていた帽子を買ってもらうご褒美つきでがんばりま～す＊＾　＾＊♪